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Introdução
A fé tem desempenhado um papel fundamental na vida de muitas pessoas em recuperação da dependência química. Em meio aos desafios diários de manter a sobriedade, a fé se apresenta como uma fonte de força interior, proporcionando esperança e motivação para continuar firme no caminho da recuperação. Este artigo explora como a fé pode ser uma poderosa ferramenta para sustentar a sobriedade e como ela se integra aos princípios de programas de recuperação, como os 12 Passos, e ao conceito de viver “Só por Hoje” (SHP).
A Dependência Química e o Vazio Espiritual
A dependência química é frequentemente associada a um vazio espiritual. Muitos indivíduos que lutam contra a adição relatam uma sensação de desconexão e falta de propósito. Esse vazio pode levar à busca por alívio nas drogas, criando um ciclo destrutivo de uso e dependência. A fé, nesse contexto, surge como uma resposta ao vazio espiritual, oferecendo um sentido mais profundo à vida e um propósito maior que transcende as dificuldades temporárias.
Segundo Frankl (2006), “a busca por sentido é a principal força motivadora no ser humano”. A fé fornece um sentido que pode ser fundamental para a recuperação, ajudando a pessoa a encontrar valor e propósito em sua jornada de sobriedade.
A Fé e o Programa de 12 Passos
O Programa de 12 Passos, utilizado por grupos como Alcoólicos Anônimos, é um exemplo claro de como a fé pode ser integrada ao processo de recuperação. O primeiro passo do programa envolve a admissão de impotência diante da dependência e a entrega a um “Poder Superior”. Essa entrega é um ato de fé, uma crença em algo maior que a própria vontade, que pode sustentar o indivíduo nos momentos de fraqueza.
Covey (1989) destaca a importância de reconhecer a própria vulnerabilidade e confiar em uma força maior como uma base para a verdadeira mudança. Essa abordagem espiritual não está restrita a uma religião específica, mas sim à ideia de que a fé, independentemente de sua forma, pode ser uma fonte de força inabalável.
O Poder da Oração e da Meditação na Sobriedade
A prática regular da oração e da meditação é outra maneira pela qual a fé pode sustentar a sobriedade. Essas práticas permitem que o indivíduo se conecte com sua espiritualidade, fortaleça sua fé e encontre paz interior, mesmo em meio a dificuldades. A oração, em particular, pode ser um recurso valioso para lidar com os momentos de tentação, proporcionando clareza e serenidade.
Jung (2014) argumenta que “a oração não muda Deus, mas muda quem ora”. Em outras palavras, a prática da oração e da meditação não só fortalece a fé, mas também transforma a maneira como o indivíduo enfrenta os desafios diários, tornando-o mais resiliente e centrado.
Viver “Só por Hoje” com a Força da Fé
O conceito de “Só por Hoje” (SHP) é uma prática central em muitos programas de recuperação, incentivando o foco no presente e na manutenção da sobriedade um dia de cada vez. A fé se alinha perfeitamente a essa prática, pois ajuda a pessoa a confiar que, independentemente do que o futuro traga, ela possui a força necessária para enfrentar o dia de hoje.
Frankl (2006) ressalta que “a fé é a coragem que permite enfrentar um dia de cada vez, confiando que, de alguma forma, tudo se encaixará no final”. Essa confiança é crucial para a continuidade da sobriedade, permitindo que o indivíduo enfrente cada dia com determinação renovada.
Conclusão
A fé é uma ferramenta poderosa para aqueles que buscam manter a sobriedade. Ela preenche o vazio espiritual, sustenta a prática dos 12 Passos, fortalece por meio da oração e da meditação, e apoia a vivência do “Só por Hoje”. Ao integrar a fé em sua jornada de recuperação, o indivíduo pode encontrar a força necessária para superar os desafios diários e alcançar uma vida livre de dependência.
Referências
COVEY, Stephen R. Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes. Rio de Janeiro: BestSeller, 1989.
FRANKL, Viktor E. Em Busca de Sentido: Um Psicólogo no Campo de Concentração. 34. ed. São Leopoldo: Editora Sinodal, 2006.
JUNG, Carl G. O Eu e o Inconsciente. 4. ed. Petrópolis: Vozes, 2014.
