Resumo: Este artigo tem como objetivo discutir as ações e posturas que a família deve adotar para acelerar o processo do dependente químico reconhecer a necessidade de tratamento e pedir ajuda. A dependência química é uma doença que afeta tanto o indivíduo quanto seus familiares, tornando o papel da família fundamental para o sucesso da […]
Continue lendoEstratégias Familiares que Aceleram o Processo de um Adicto em Uso Pedir Ajuda
O presente artigo tem como objetivo discutir as principais estratégias que a família pode adotar para auxiliar um adicto em uso a buscar ajuda e iniciar o processo de recuperação. Baseado em estudos sobre dependência química, Programação Neurolinguística (PNL) e técnicas psicológicas, o artigo propõe abordagens práticas e embasadas cientificamente. A família, ao adotar uma postura de apoio, empatia e limites claros, pode desempenhar um papel crucial na aceleração do processo de conscientização do dependente químico e no pedido de ajuda.
Continue lendoAs Consequências do Abuso de Drogas ao Longo da Vida: Impactos na Saúde Física, Mental e Social
Este artigo explora as consequências físicas, mentais e sociais do abuso de drogas ao longo da vida, destacando o impacto severo que essa prática traz à saúde e aos relacionamentos. O texto também discute o papel da recuperação, de programas como o Programa de 12 Passos e de abordagens terapêuticas como a TCC e o SHP, enfatizando a importância da filosofia “Só por Hoje” no processo de reabilitação e na construção
Continue lendoLidando com Gatilhos na Recuperação da Dependência Química: Estratégias e Enfrentamentos Essenciais
Este artigo aborda como lidar com os gatilhos durante a recuperação da dependência química, com base em terapias como a cognitivo-comportamental e o Programa de 12 Passos. Discute a importância de identificar gatilhos externos e internos, oferecendo estratégias práticas para evitar recaídas. O enfrentamento de emoções e situações potencialmente perigosas é essencial para manter a sobriedade. A rede de apoio e abordagens como o SHP são destacadas como ferramentas fundamentais para uma vida sem drogas. O conceito “Só por Hoje” é enfatizado como uma estratégia de sucesso na luta diária contra a dependência.
Continue lendoComo Funciona o Pensamento do Adicto em Uso: Tem Sentimentos? Percebe o Que Está Fazendo? Tem Pudor?
O artigo explora o funcionamento do pensamento do dependente químico durante o uso de substâncias, abordando questões como a presença de sentimentos, percepção das ações e o senso de pudor. Embora o dependente ainda tenha sentimentos, o uso de drogas altera profundamente sua capacidade de processar emoções, muitas vezes anestesiando-as. A percepção das consequências de suas ações é distorcida, e o julgamento moral pode ficar comprometido, o que resulta em comportamentos que, em sobriedade, seriam inaceitáveis. No entanto, o processo de recuperação, por meio de programas como os 12 Passos e terapia, possibilita ao dependente resgatar sua capacidade emocional, recuperando o controle sobre suas ações e percepções.
Continue lendoComo Motivar o Dependente Químico a Se Esforçar e Pedir Ajuda
Este artigo explora como a falta de esforço e motivação pode se tornar uma barreira significativa para dependentes químicos em uso ativo. Apresentando estratégias de apoio, como o papel da família, grupos de ajuda e a importância do conceito “Só por Hoje”, o texto discute como é possível incentivar o dependente a tomar os primeiros passos rumo à recuperação. Com base em referências do programa de 12 passos e terapias motivacionais, são apresentadas formas práticas de ajudar o dependente a recuperar sua autoestima e coragem para pedir ajuda.
Continue lendoO Passado é uma Lição, Não uma Sentença: Reflexões sobre a Recuperação da Dependência Química
Este artigo explora a importância de encarar o passado como uma lição no processo de recuperação da dependência química. Com base no programa de 12 passos, na terapia e no princípio do “Só por Hoje”, discutimos como ressignificar o passado para construir uma vida de sobriedade e equilíbrio emocional. Palavras-chave: Dependência química, Recuperação de dependência, Programa de 12 passos, Sobriedade, Reabilitação, Só por Hoje, SHP, Terapia para dependência química, Abstinência de drogas, Vida sem drogas.
Continue lendoO Cuidado com a Auto-Confiança Excessiva e a Importância da Vigilância na Recuperação da Dependência Química
Este artigo aborda a importância de equilibrar a autoconfiança e a vigilância contínua no processo de recuperação da dependência química. Com base nos princípios do programa de 12 passos e na prática do “Só por Hoje”, exploramos como manter a sobriedade e evitar recaídas em uma vida sem drogas. Palavras-chave: Dependência química, Recuperação de dependência, Programa de 12 passos, Sobriedade, Reabilitação, Só por Hoje, SHP, Terapia para dependência química, Abstinência de drogas, Vida sem drogas.
Continue lendoO Orgulho do Homem como Obstáculo na Recuperação da Dependência Química
Introdução O orgulho é uma característica inerente ao ser humano, muitas vezes associada à autoconfiança e ao senso de valor próprio. No entanto, quando exacerbado, o orgulho pode se transformar em uma barreira significativa para aqueles que enfrentam o processo de recuperação da dependência química. Essa dificuldade é ainda mais evidente entre os homens, que […]
Continue lendoComo Fazer um Reset no Cérebro para Voltar a Sentir Pequenos Prazeres Naturais
Introdução A dependência química é um distúrbio que afeta profundamente o cérebro e suas funções, especialmente o sistema de recompensa. Quando uma pessoa está em processo de recuperação, uma das maiores dificuldades é aprender a sentir prazer novamente em atividades naturais e saudáveis, como o convívio familiar, amizades, hobbies, e até mesmo na leitura de […]
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